2012年09月28日
寝る前にインターネットを利用して睡眠の質
日本の研究で、寝る前にパソコンを使い、テレビなどの電子メディアに影響を与える人の睡眠の需要量と質。睡眠の時間の長さが等しい場合、寝る前にインターネットとか、テレビを見る時間が長い人ほど、睡眠不足を感じやすい。この研究は日本の大阪大学キャンプ沼仲盛博士とその同僚が完成,コーチ財布。彼らはインターネットを通じて訪問した日本人5875名、回答者は睡眠の問題が存在して。研究者によって寝る前に使用電子メディアは時間の長さは、回答者は三類,バーバリー眼鏡新作。中でも「軽度の利用者」、すなわち毎日使用時間未満の1.
5時間の回答者は、29%の人は睡眠不足は使用電子メディアによる,ブランドコピー；「重度の利用者」、つまり毎日使用時間3時間以上の回答者の、同じ観点は54%。イギリスリーズ大学の科学研究の最近発見して、若者はインターネットを利用して時間が長すぎてうつ病との間の関係があり、インターネットの現代生活の中で重要な役割を果たして、しかしも誘発一連の問題について、一部の人がコントロールできない時間でインターネットを利用して深刻な影響の正常な生活と健康。
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